St Barts Yoga. Descubre el yoga o profundiza tu práctica y comprende mejor las diferentes capas de esta medicina ancestral que no siempre están accesibles en clases grupales. Nuestro instructor atiende las necesidades individuales de cada persona, creando un espacio seguro para experimentar y acoger cualquier emoción que pueda surgir, ayudándote a soltar aquello que necesite liberarse.
Flujo Vinyasa - Se trata de una forma dinámica y fluida de yoga hatha, que mueve el cuerpo desde la respiración hacia el flujo de manera atenta. Se anima a los estudiantes a trabajar con su respiración, a modificar y ajustar las posturas para adaptarlas a las necesidades de cada persona.
Aligment - Exploramos una gran variedad de posturas con detalle y alineación correcta, basadas en el yoga de Iyengar. Se centra en la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la fuerza con posturas y posiciones mantenidas durante períodos más largos de tiempo, y con un uso amplio de accesorios para la seguridad.
Yoga Yin - Es una práctica lenta y más meditativa, que mantiene las posturas sentados o tumbados, dándonos espacio para sintonizar con las sensaciones físicas y estar con nuestros pensamientos. Estira aquellos tejidos que rara vez – se usan (fascia, ligamentos…) y, al mismo tiempo, nos enseña cómo respirar a través de la incomodidad para abrir bloqueos.
Yoga Nidra - es una técnica de meditación inmensamente poderosa, una de las prácticas más fáciles de mantener y que todos pueden hacer. Mientras el practicante descansa cómodamente tumbado, esta meditación sistemática te lleva a través de las cinco capas del yo, dejándote una sensación de plenitud.
Yoga Restaurativo - Al usar cojines (bolsters), mantas, almohadillas para los ojos, mantenemos las posturas durante un tiempo sustancial, sentados o tumbados, centrando nuestra respiración y el cuerpo. En la vida hay un momento para empujar y un momento para insistir, un momento para retroceder y un momento para fluir. Si tu cuerpo y tu mente te dicen que el agotamiento está a la vuelta de la esquina, quizá debas probar el yoga restaurativo.
El servicio está disponible al público y puede ser reservado por cualquier persona.
Booking PolicySe requiere el pago completo al reservar.
Booking needs to be made at least 48 hours in advance.
Cancellation PolicyTemporada alta: Si no es posible reprogramar la cita al 100%, se perderá.
Temporada baja: De finales de mayo a octubre, el 20% no es reembolsable en el momento de la reserva. Se perderá el 100% si se cancela dentro de los 7 días anteriores al inicio de la actividad.
- Solicitudes de cambio: Los cambios de reserva después de que se confirme un servicio/actividad están sujetos a una tasa de cambio de $35.
*** Horario de operación del equipo de experiencias de Isle Blue: 5AM a 3PM EST. Para problemas urgentes fuera del horario en reservas confirmadas, póngase en contacto directamente con el proveedor de servicios.
Nota:
Las tarifas anteriores están sujetas a 10% impuesto/cargo de servicio.
Se aceptan pagos en dólares estadounidenses, dólares canadienses, euros, libra esterlina, franco suizo, dólares australianos, dólares neozelandeses.
Se aceptan tarjetas de crédito principales en dólares estadounidenses.
Reservar experiencia
Comenzando en$182.18
Número de huéspedes* :
0
Estimación antes del código promocional:
$0.00
Código promocional:
- $
más 10% impuesto/cargo de servicio
Su estimación:
$0.00
Su estimación:
$0.00
más 10% impuesto/cargo de servicio
0 Puntos
* Disponibilidad a confirmar
Por favor consulte esta página para obtener más información sobre nuestro programa de fidelidad.
LO QUE DICEN NUESTROS HUÉSPEDES
"Isle Blue is everything they say they are. They were a pleasure to deal with and were very responsive and informative. The pictures on their website are exactly what you end up getting and they provide full concierge service throughout your stay. My family and I had an amazing time and before we even returned home, we went to the Isle Blue website to check out their inventory for our next vacation. They really are just that good!"
